
quinoa
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La quinua blanca è la quinoa bianca, seme coltivato da secoli sugli altipiani di Perù e Bolivia. Si sciacqua bene sotto l'acqua corrente per togliere il gusto amarognolo dello strato esterno, poi si cuoce in acqua come un cereale. Nella cucina andina entra in zuppe, nel quinotto al posto del riso, in insalate e in bevande dolci con mela.